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La méthode Tara

  • Voyez enfin ce que vous mettez vraiment dans votre assiette
  • Fini les portions “à l’œil” qui bloquent vos efforts
  • Tara vous aide à mieux doser vos repas sans calcul compliqué
  • Comprenez pourquoi vous faites attention, mais que le poids ne bouge pas
  • Sans régime strict, sans frustration, sans culpabilité

Choisissez votre méthode Tara pour comprendre vos portions sans régime compliqué
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Expédié sous 2 à 3 jours
Retour gratuit 14 jours
Garantie 1 an
App gratuite - Aucun abonnement

Qu’est-ce que la méthode Tara ?

La méthode Tara est une solution simple et connectée conçue pour aider chacun à mieux comprendre ce qu’il mange, ajuster ses portions et avancer vers ses objectifs sans suivre de régime restrictif.

Contrairement aux méthodes traditionnelles qui demandent de compter chaque calorie à la main ou de deviner ses portions à l’œil, Tara repose sur une approche claire, précise et facile à intégrer dans le quotidien.

La méthode s’articule autour de trois éléments complémentaires :

1 - La balance Tara, une balance de cuisine connectée qui mesure précisément vos aliments et vous aide à sortir du flou des portions approximatives.

2 - L’application Tara, qui affiche automatiquement le poids, les calories et les macros de vos repas pour vous aider à comprendre ce que vous mangez vraiment.

3 - Une méthode de suivi simple, pensée pour vous donner des repères clairs au quotidien, sans obsession, sans culpabilité et sans régime compliqué.

Il vous suffit de poser vos aliments sur la balance Tara. L’application traduit ensuite vos portions en informations faciles à comprendre : calories, protéines, glucides, lipides et suivi de vos repas.

L’objectif de la méthode n’est pas de supprimer des aliments, ni de transformer chaque repas en calcul compliqué.

L’objectif est de vous aider à voir clair dans votre assiette, à comprendre les calories invisibles, à ajuster vos portions et à reprendre le contrôle de votre alimentation de façon naturelle.

Avec Tara, vous pouvez :

mieux comprendre ce que vous mangez réellement
repérer les écarts entre ce que vous pensez manger et ce que vous mangez vraiment
ajuster vos portions sans frustration
suivre vos repas plus facilement
avancer vers vos objectifs avec des repères clairs

La méthode Tara ne repose pas sur la restriction, mais sur la visibilité.

Parce que le problème n’est pas toujours ce que vous mangez.

Souvent, c’est ce que vous ne voyez pas : les portions trop grandes, les calories cachées, les petits ajouts qui comptent, ou les repas “sains” qui deviennent plus caloriques qu’on ne l’imagine.

Grâce à cette approche, vous réduisez la charge mentale liée aux repas, vous arrêtez de manger à l’œil et vous apprenez à construire une alimentation plus équilibrée, plus simple et plus durable.

Tara s’adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids, retrouver un équilibre alimentaire, éviter l’effet yoyo, mieux gérer leurs portions et adopter des habitudes compatibles avec la vraie vie.

Pas besoin d’un nouveau régime.

Vous avez surtout besoin de voir clair dans votre assiette.

Dimensions de la balance : 21 × 18,2 × 2,07 cm
Poids de la balance : 441 g
Capacité de pesée : 5 kg
Précision : 1g
Unités disponibles : g, ml, fl.oz, lb
Connexion : Bluetooth
Écran : LED
Alimentation : piles AAA (non-fournis)
Fonctions : tare, arrêt automatique, suivi nutritionnel, historique des repas, scan code-barres, calcul des calories et des macronutriments.

La méthode Tara €74,95

La méthode Tara

Posez vos aliments

Posez vos aliments

La balance détecte le poids au gramme près et l’envoie automatiquement à l’app.

L’app traduit

L’app traduit

Sélectionnez ou scannez l’aliment. Tara transforme la quantité pesée en repères clairs : calories, protéines, glucides, lipides.

Vous comprenez

Vous comprenez

Vous savez ce qu’il y a dans votre assiette. Vous choisissez avec plus de clarté, sans culpabilité.

Votre journée,
Une pesée,
Un code-barres,
Votre progression,

Votre journée, sans un seul calcul

Pourquoi Tara ?

RECOMMANDÉ
Appli de suivi
seule
Balance
classique
Tara
balance + app
Pèse précisément vos portions
Calcule calories & macros automatiquement
saisie manuelle
Reconnaît l'aliment posé dessus
recherche manuelle
Suit votre évolution dans le temps
Montre ce qui bloque vos résultats

Ce que Tara change,jour après jour.

Pas de transformation brutale. Une progression naturelle, où chaque repère prend sa place et finit par devenir un réflexe.

1

DÈS LE PREMIER REPAS

Vous voyez ce que l’œil oublie

Vous posez votre repas, Tara mesure, l’app traduit. Les portions, les calories et les macros deviennent enfin visibles.

2

APRÈS 5 REPAS

Vos habitudes commencent à parler

Vous remarquez vite les petits écarts invisibles : une portion un peu plus grande, une huile oubliée, un snack sous-estimé. Sans culpabilité, juste avec plus de clarté.

3

APRÈS 10 JOURS

Vous ajustez sans tout recommencer

Vous comprenez mieux vos portions et vos repas du quotidien. Vous corrigez simplement, sans régime strict ni calcul mental.

4

APRÈS 21 JOURS

Les bons repères deviennent naturels

Vous mangez avec moins de flou, moins d’hésitation, moins de charge mentale. Tara devient un réflexe simple pour garder le cap.

Perdre du poids, sans rester dans le flou

🤤 Fait pour perdre du poids avec plaisir

Sans calculs relous

Vous posez, Tara pèse, l’app vous montre ce qu’il y a vraiment dans l’assiette. Simple.

Sans aliments bannis

Pâtes, fromage, dessert… rien n’est interdit. Vous comprenez juste mieux les quantités.

Sans régime de plus

Pas besoin de tout changer. Tara vous aide à ajuster ce que vous mangez déjà.

👀 Ce qui bloque, c’est souvent le flou

Vous faites attention.
Vous mangez plutôt bien.

Mais entre une portion “à l’œil”, une cuillère d’huile oubliée et un snack sous-estimé, le flou peut vite bloquer vos efforts.

Tara remet les choses au clair, sans vous faire culpabiliser

Découvrir la méthode Tara

On répond à tout.

La méthode Tara

Tara, c’est une balance de cuisine connectée avec application qui vous aide à enlever le flou dans votre assiette.

Vous posez votre repas, Tara mesure, et l’app vous montre ce que vous mangez vraiment : portions, quantités, calories et macros.

Le but n’est pas de vous juger. Le but, c’est de vous donner des repères clairs.

Tara ne complique pas vos repas. Tara enlève le flou.

Non. Tara n’est pas un régime déguisé.

Elle ne vous impose pas quoi manger.
Elle ne vous interdit pas le pain, les pâtes ou le chocolat.
Elle ne vous demande pas de tout recommencer lundi.

Tara vous aide simplement à comprendre ce qu’il y a vraiment dans votre assiette.

Ce n’est pas plus de règles. C’est moins de flou.

Posez. Regardez. Ajustez.

Vous posez votre repas sur Tara. L’app vous montre ce qu’il contient vraiment. Vous ajustez ensuite selon votre objectif, sans culpabiliser.

Pas besoin de deviner. Pas besoin de se prendre la tête.

Votre assiette devient enfin lisible.

Une balance classique vous donne un poids.

Tara va plus loin : elle transforme ce poids en repères clairs dans l’application.

Avec une balance classique :

“Ça pèse 150 g.”

Avec Tara :

“Voilà ce que ces 150 g représentent dans mon repas.”

La balance classique mesure. Tara clarifie.

L'application

L’application, c’est ce qui transforme Tara en vraie méthode.

La balance mesure. L’app traduit.

Elle vous montre ce que votre repas contient vraiment : portions, calories, protéines, glucides, lipides et historique.

Sans l’app, vous avez un poids. Avec l’app, vous avez des repères.

L’app Tara transforme votre assiette en information claire.

Tara part de votre vraie assiette.

Vous pesez votre aliment ou votre repas, vous choisissez l’aliment dans l’application, et l’app transforme le poids réel en repères simples.

Avec une app seule, vous devez souvent estimer.

Et l’estimation, c’est là que le flou revient.

Avec Tara, vous partez du concret.

Moins de “je pense”. Plus de “je sais”.

Oui.

Tara peut vous accompagner selon votre objectif : perdre du poids, mieux doser vos portions, maintenir votre poids, prendre de la masse ou simplement mieux comprendre vos repas.

Votre assiette reste la vôtre.

Tara vous aide juste à mieux la lire.

Vous gardez le plaisir. Vous perdez le flou.

Commande
Garantie & retours

Une fois votre commande validée, vous recevez un e-mail de confirmation.

Dès que votre colis est expédié, vous recevez les informations de suivi.

Vous n’avez rien de spécial à faire.

Votre Tara arrive chez vous, prête à devenir votre petit réflexe clarté en cuisine.

Simple, clair, sans prise de tête.

Si Tara ne vous convient pas, vous pouvez nous contacter dans les 14 jours suivant la réception de votre commande. Contactez-nous. Notre équipe vous expliquera les étapes.

Simple, clair, sans flou. Comme Tara.

Moins de flou, plus de clarté

Je veux voir clair